Dolaze nam hladi dani: Kako zaštititi kožu pred zimu

Koža je najveći organ ljudskog tijela, tako da nije ni čudo što osjećamo jaku nelagodu kad je iritirana i oštećena. Suha ili osjetljiva koža može biti uzrokovana mnogim faktorima, od visokih temperatura u ljetnim mjesecima do zahlađenja i niske vlažnosti zimi

Niske temperature i ledeni vetar dovode do slabije cirkulacije, tako da koža ne dobija dovoljno kisika i hranljivih materija, zbog čega se usporavaju regenerativni procesi. S druge strane, niska vlažnost vazduha u zatvorenim prostorijama, zbog zagrijavanja, dovodi do isušivanja kože lica, koja gubi sjaj i postaje neprijatno zategnuta.

Na kožu stresno djeluje i nagla promjena temperature, naprimjer kada spolja uđete u toplu prostoriju, nemojte se iznenaditi ako kasnije primijetite crvenilo ili proširene kapilare.

Suhoća kože i povezanost s tipovima kože lica

Suha koža lica česta je pojava, iako su joj neke osobe sklonije od drugih. Glavni tipovi kože lica su normalna, suha, masna ili mješovita koža. Ovoga puta savjetujemo vas kako da njegujete suhu i osjetljivu kožu.

Losioni za kožu – Ulja su najbolja za suhu i osjetljivu kožu, jer ona sprječavaju isparavanje vlage. Masti i kreme imaju smjesu ulja i vode te su lakši za upijanje. Losioni su najmanje masni, ali morat ćete ih aplicirati na kožu češće.

Preskočite piling – Piling vam se možda čini kao pametan način da se riješite suhe kože, ali takva sredstva za čišćenje zapravo mogu iritirati osjetljivu kožu. Naglasak treba biti na hranjenju kože s hidratantnim kremama. Ako baš imate potrebu napraviti piling, potrudite se da on bude nježan i prirodan. Naprimjer, pomiješajte maslinovo ulje, šećer i med te laganim potezima masirajte kožu i isperite.

Depilacija – Za one koji se depiliraju pod tušem, pobrinite se da zaštitite svoju osjetljivu kožu s odgovarajućom tehnikom brijanja. Uvijek prije depilacije britvicom na kožu nanesite kremu za brijanje.Također, ne zaboravite redovno mijenjati oštricu na svojoj britvici, jer tup žilet može dovesti do ozljeda, iritacija i uraslih dlačica.

Prirodni preparati

U slučaju osjetljive kože preporučuju se prirodni preparati za tuširanje, kao i za njegu nakon tuširanja. Izbjegavajte sapune i gelove za tuširanje koji sadrže parfeme i alkohol. Proizvodi s ceramidima su posebno dobri za osjetljivu kožu jer zamjenjuju prirodne lipide koji često nedostaju suhoj koži.Za borbu protiv suhe kože isprobajte neke od prirodnih tretmana i vaša koža će za tren postati meka i svilenkasta

Korijen čička – Jednu vrhom punu kašiku korijena čička stavite u šolju, te prelijte s 200 ml. kipuće vode pa ostavite poklopljeno 10 minuta. Procijedite i pijte dva do tri puta na dan, 20-30 minuta prije jela, uvijek svježe pripremljeno. Čaj se mora piti najmanje mjesec.

Maslinovo ulje – Brzo osvježava suhu kožu, radi čuda na rukama i laktovima, uklanja šminku i smiruje svrbež kože. Nanesite tanki sloj ekstra djevičanskog maslinovog ulja na kožu i lagano umasirajte.

Grčki jogurt i papaja – Pomiješate pola šoljice grčkog jogurta sa tri kašike papaje i nanesite na kožu. Nakon 30 minuta isperite mlakom vodom.

Tikva i cimet – Naribajte tikvu, te joj dodajte pola kašičice cimeta u prahu. Ostavite masku na licu ili tijelu od pet do 15 minuta. Isperite mlakom vodom.

Avokado – Unutrašnjem dijelu zrelog avokada, dodajte dva žumanjka, sok od pola limuna i sve dobro izmiješajte kako biste dobili gustu smjesu. Nanesite na kožu i ostavite da djeluje sat vremena. Isperite mlakom vodom.

Kiseli kupus – Stavite list kiselog kupusa na kožu oko 15 minuta. Operite mlakom vodom i nakon toga namažete nevenovom kremom.

Banana – Zgnječite bananu i nanesite je na kožu. Banana brzo vlaži kožu i čini je mekšom.

Maska od zobi – Šaku zobenih pahuljica pomiješajte s vodom u finu pastu. Nanesite je na lice i vrat. Kad se osuši, isperite sirutkom, a potom vodom te osušite mekim peškirom.

Maska od jabuka – Pireu od jabuka dodajte kašičicu meda, dobro izmiješate, te nanesite masku na lice i vrat. Nakon pola sata isperite sirutkom ili hladnim mlijekom. Pokušajte masku stavljati barem jednom sedmično.

Maska od badema – Sameljite četiri do pet većih badema, te nježno, bez struganja po koži, nanesite pastu na lice. To je prirodna maska protiv isušivanja koja koži brzo vraća vlagu.

Med, mlijeko i jogurt – Pomiješate u jednakim omjerima med, mlijeko, jogurt i mljeveni sezam te nanesite na kožu. Smjesa neka ostane na licu, vratu i rukama najmanje 15 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom.

Med – Nanesite malo organskog meda navečer i probudit ćete se s glatkim usnama. Ovaj savjet vrijedi i za grube pete i laktove.

Kupke i piling

Kupka s mlijekom – Kadu napunite vodom i ulijete šoljicu mlijeka. Kupka s čašom mlijeka hidratizira kožu.

Borove šišarke – U pet litara vode stavite 20 usitnjenih borovih šišarika, te kuhajte sat na laganoj vatri. Procijedite i ulije u kadu. Ostanite u kadi do 20 minuta, ne brišite se, nego se obucite i lezite na sat do dva. Činite to barem četiri sedmice svaki drugi dan.

Piling od meda i šećera – Promiješate jednake količine smeđeg šećera i ulja. Utrljate u kožu kružnim pokretima. Za dodatne doze vitamina i minerala dodajte kašiku meda. Na kraju se dobro istuširajte.

Radiosarajevo.ba